Selasa, 30 November 2010

Rabu, 17 November 2010

Sabtu, 06 November 2010

Jumat, 05 November 2010

Jumat, 03 Juli 2009

Rabu, 08 April 2009

Senin, 26 Januari 2009

Xtrim Foldingbikes - Nanjak sentul - Gunung Batu.

Xtrim Foldingbikes - Nanjak sentul - Gunung Batu.

Lihat tanjakannya...
lihat rambu di sebelah kiri...
wow....
mantab

Note from pak sekjend id-fb pak ngaldrin noer:

Thanks to all team members Sentul Track Gng Batu: Abdul, Anto Daryanto, Arief WA, Hanibal, Sacha, Toro, Winno.

Tracknya bener2 'CERTIFIED Xtreme Folding'. Track ini ditempuh kurang lebih 1,5jam, berjarak 11,6Km, derajat kemiringan kombinasi mulai dr 5°. Hingga 46° .
Tujuan akhir 'Gng Batu' diketinggian 650mdpl menurut catatan GPS.


Banyak penunggang MTB terheran2 -mungkin juga kasian- kita berdelapan nandjak pake 'Lipetan'. Sampe keluar kata-kata "Poor Guy!!"

Tapi uniknya, ada beberapa 'BULE' lebih heran lagi krn kita nggak pake sepatu, tetapi pake 'CROCS'...... Why You did't wear bike shoes?kata si Bule..............kita juga nggak kalah, yg jawab 'BULE' Van Holland. "Look the other guys...." Hehehehe.


Tracknya patut dijadikan agenda rutin bulanan, krn pendek, tapi cocok buat latihan cadence. Jalurnya lengkap, Onroad, asphal, flat, nanjak, turunan, bahkan sedikit offroad berbatu2 di kilometer 10. Yg lebih penting, kita bisa cepat selesai, dan bisa cepat ngumpul sama keluarga lagi.... Kurang lebih Jam 11 siang udh bisa sampe rumah lagi.



--

-=R13F=-
----------------------------------------
sent from my web browser...


Jumat, 02 Januari 2009

Sabtu, 20 Desember 2008

Minggu, 14 Desember 2008

Jumat, 12 Desember 2008

Kamis, 11 Desember 2008

Bike 2 work with seli

Bike 2 work with seli



Udah lama markuwat nggak olah raga.
Alasannya macam²
Yang ini lah yang itu lah...
Pokoknya judulnya males.
Hari ini dengan semangat 45. Markuwat memaksakan diri untuk ber B2W dari rumah menuju kantor.
Tapi berhubung rumahnya di luar kota. Markuwat mengkombinasikan alat transportationnya menjadi
Sepeda-bus-sepeda
Kalo enggaak waaa... Bisa² sampe kantor nanti siang. He he he he he he...

Keluar dari rumah jam 5.28 am , gowes santai menuju pintu tol jagorawi .
Menunggu bus sekolah yang akan menjemput. Halah....

Saat berita ini diturunkan (06:17:54 ). Markuwat masih berada dalam bus yang sedang mengantri di pintu tol cawang.
Semoga jam 6.30 bisa sampe komdak.
Dan jam 7 sudah bisa menyalakan komputer di kantor.
Doain yaaa.....


Sent from my wireless device

Jumat, 05 Desember 2008

Sabtu, 22 November 2008

Minggu, 25 Mei 2008

BBM , BLT , mBuh ahhh .....

BBM , BLT , mBuh ahhh .....
Kenaikan bbm sangat terasa efeknya pada markipul , teman markuwat.

Untuk bekerja, markipul harus naik angkot 2 kali ke tempat kerjanya .
Berarti, pulang pergi sudah 4 kali naik angkot.

Dan sekarang rata² , tarif angkot sudah naik 500 - 1000 perak.
Berarti markipul harus nambah duit 2000-4000 sehari untuk ongkos angkot sendiri.
Kalo sebulan dia bekerja 25hari, maka sebulan, markipul harus nambah duit antara 50rb - 100rb hanya untuk NAIK ANGKOT saja.
Dan itu untuk diri sendiri.
Sedangkan dia punya 2 anak yang berangkat sekolah juga naik angkot.
Jadi untuk ongkos angkot anaknya markipul kira² harus nambah duit 100rb -an.
Belum tambahan duit karena harga² sayur yang terus naik.

Iya sih, markipul dapet BLT ,
Tapi apa cukup?


Ah h h

Hidup makin susah...
Ujar markipul pada markuwat


Dari dalam bus yang terjebak kemacetan
Mon, May 26, 2008
07:16:09


/*
Arief WA
YM & Gtalk:thereissomethingonyourmind
*/